28 Şubat 2014 Cuma

Elma-Havuç Suyu


Çoğu çocuğa meyve yedirmek çok zordur. Ben de meyve yemeyi pek sevmem. Çünkü meyveleri katı şekilde tüketmek bazen gerçekten de çok zahmetli oluyor. Peki siz ve çocuğunuz (tabi ben de) üşendiğiniz için bu vitaminlerden geri mi kalmalısınız? Tabi ki hayır. Meyve yiyemiyorsanız, suyunu içmelisiniz. Bu daha kolay, daha lezzetli bir yoldur. Hem meyve karışımları değişik renkler elde edeceği için, tüketmesi hem sağlıklı hem de eğlenceli olacaktır. 

Malzemeler:
  • 1 adet elma
  • 2 adet havuç
  • Yarım kupa portakal suyu
Hazırlanış:

Tüm malzemelerin suyunu sıkıp, karıştırın ve servis edin.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.